それから

　今朝の空はとても綺麗だった。いつもよりほんの少しだけ早く家を出たせいなのか、適度に雲が出ていたせいなのか、気候のせいなのか、それは良く分からない。家を出た瞬間から、空を見上げずにはいられなかった。ずっと上ばかり向いていたウォーキングかも知れない。

　見とれていたのは、こんな空だった。ちょうど良いくらいの雲があり、朝陽に照らされて良い色をしていたからだ。この空や風景こそ、早起きの特権なのだ。得した気分になりながら、今朝もいつものように、いつものコースを歩いた。適度な運動の効果がどうなっているかは、まだまだ先だし、もっと長く続けなくては効果も表れないのだろう。

　ウォーキングの最初と最後、約20分くらいの時差がある写真を並べてみた。空の雲やお月様の位置、空の明るさが違っている。ほんの短い時間の中で、空は変わっているんだと思った。少し寝坊をすると見逃してしまった空もあるだろう。１日違っただけでも変わるものがあるだろう。この時この一瞬は二度と来ないし、二度と見られないのだ。

　太陽が昇る時刻も少しずつ変わっている。だんだん遅くなって行く。ウォーキングをする時刻も少しずつ変えて行かなくては、そのうち真っ暗な中を歩くことになるのだろう。季節の変化に合わせて、歩き方も変えて行くのが良いだろう。

　誰かに読まれていると思うと、ブログに本音を書くことは、なかなか難しいことだ。誰にも読まれない手書きの日記さえそれは難しいのだから、こういうオープンな状況ではもっと難しい。でも、できる限り思ったことをそのままに書けたら良いなと思う。意識しないで格好付けている部分を、生の自分に変えていく努力をしてみたいと思う。そしたら新しいものが見つかるかなと、ちょっと期待している。

　今日は金曜日。長い１週間だった気がする。ひとつだけ、まだ手を付けていない仕事で、とても気になっているものがあるので、今日はその仕事をしようと思う。欲張らずに、それだけでいいかなと思っている。

　松浦弥太郎さんの本が好きなのは、読んでいると落ち着いた気持ちになれることもあるのかなと思う。どういうことかと言うと、極端に言えば動と静の静の文章で、わくわく感やどきどき感はないのだけど、納得感はあって、知らず知らずのうちにゆったりとした気持ちで、読み進めることができる文章なのである。

　この本もいいなあと思いつつ、どんどん先へ読みすすめて、実質１日で読んだ。『いつもの毎日。』もこの前読んだ『日々の100』のようなものに対する拘り感や思い出などを綴ったエッセイである。ただそれだけと言えば、そうなのだけど、共感できる内容だから、大好きなのである。

　一貫しているのは、良いものを大切に、長い間使うことだろう。お気に入りのものは、大切に使う。修理できるものであれば、修理して使っていく。修理してくれるようなメーカーの品物を使う。こんな感じなのである。そういう部分を見習いたいと思う。

（68冊目／2010年度）

　今朝は昨日よりも10分ほど早く、家を出た。西の空で真っ先に目に付いたのは、まんまるのお月様。ちょっと時間帯が違うだけで、空にも変化があるということだ。これで曇っていたりしたら、お月様は見えなかったわけだ。今朝の空もほとんど雲が無い空だった。今日も猛暑は続きそうだ。

　東の空には少しだけ雲が見えていたものの、やっぱり猛暑を連想させる空だった。太陽が昇る時刻や場所が少しずつ変化しているようで、朝陽は木陰に隠れてしまっていた。綺麗な朝焼けが見えていて、とても良い感じなんだけど、写真ではこれが限界のようだ。

　その日その日にやるべき仕事は、さっさと片づけて、さっさと帰るのが気持ちが良い。だらだらと時間外をしないことで、自分の時間をきっちり確保したい。今心掛けていることは、帰って来てから寝るまでの時間をだらだらと過ごさないことだ。

　昨夜は阪神タイガースのゲームに、釘付けになってしまったけど。金本さんの満塁ホームランがゲームを変えてしまったようだ。

　有川浩さんの『阪急電車』が良かったので、もっと何か読みたくなって、最近文庫本になったこの『クジラの彼』を読むことにした。どちらも恋愛小説で、前者の方は電車に関連した恋愛、後者は自衛隊の隊員にまつわる恋愛物語である。

　『海の底』や『空の中』の前日譚、好日譚になっている短編がいくつか収録されているのが、この『クジラの彼』なのである。

　有川浩さんの恋愛小説は、重たくてドロドロした部分が無い。むしろ爽やかな感じがするので、僕のような男性が読んでいても、面白いし、サラサラと読めるところが良い。ハッピーエンドがほとんどのような気がするが、それだけでなく、尾を引かない恋愛小説なのであって、それだけに良い気持ちで読み終えることができるのである。自衛隊に関する話なので、ちょっと条件的に特殊なのかなと思うが、駐屯地の制約や門限だとか、潜水艦の長い航海だとか、いろんな状況下での恋愛を描くことによって、とびきりの恋愛を感じさせている気がする。

（67冊目／2010年度）

　家に帰ってきて缶ビールの１本でも飲もうものなら、途端に眠くなってしまうのだと気づいた。昨日はビールなしの夕食だった。そのせいか、午後11時過ぎまで起きていて、昨日のうちにやっておきたいことを終わらせることができた。

　朝目覚める時刻は、前の晩に寝た時刻に左右される。当たり前の話である。僕の場合は、ぴったり６時間で目を覚ます。だから今朝起きたのは、午前５時10分過ぎなのである。面白いように６時間で目を覚ます。もう少しだけ早めて、午前４時半頃に目を覚ますためには、午後10時半に寝れば良いことになる。是非今夜試してみよう。

　今朝の空は西側は晴れていて、東側は雲が多かった。太陽は雲に隠れていた。特別新しい発見もないので、今朝の写真は１枚だけである。今日もさっさと仕事を片づけて、早く帰って来よう。

　最近家の中に物があふれていることが、気になって仕方ない。使わない物が多過ぎると、それがストレスに繋がっているようである。

　例えば鞄の中身について、注目してみた。最近ではかなりましになった方だけど、一日に１回も使わない物が、中には入っている。そういう物を極力なくして、鞄の中身を軽くした方が合理的だし、スマートであると思う。

　僕の鞄の中身は、特に筆記具が必要以上に多い気がする。メモ帳や手帳が沢山入っているのだ。本当は会社に置いているだけで十分な物もある。

　手帳については、最近ふとある考えを思い付いた。仕事上では、スケジュールをＰＣで管理しているのに、手帳にそれをメモするのも時間と手間がかかり、そのため手帳を使いこなせていない気がする。つまり、必要性の無いことを一生懸命やろうとしているのだけど、必要じゃないからそのうち面倒になってしまうのだ。今後は手帳のあり方を考えてみたい。どんな手帳が必要なのか、会社に置いておけば良いのではないか、家に持って帰っている理由は何か、などである。

　こんなふうにして中身を並べてみるだけで、必要無い物を簡単に特定できそうである。鞄だけでなく、机の横のキャスターの抽斗の中とか、本棚だとか、押入だとか、そういうところに仕舞い込まれた不要な物を処分するようにしたい。

　今朝目を覚ましたのは、もう外が明るくなった頃。時計を見たら、午前５時半頃のことだった。昨夜のお酒が少し残っている感覚があり、今日は無理かなと思いつつ、起き出した。やっぱり続けたいという気持ちは強かった。すぐに支度をして、ウォーキングに出かけた。何かを続ける習慣ができると、特別な理由もなく止めることに抵抗を感じるようになる。僕の場合、読書も同じかも知れない。

　いたち川沿いに何本か百日紅の木があって、今も花が咲いている。百日紅が咲き始める時期は、何となく分かっているけど、花の終わりは意識したことがない。いつ頃花が終わるのか、どんなふうに終わってしまうのか、観察してみようと思った。

　雲のフィルターをかけると、太陽の写真も撮れる。今朝起きた時は曇り空なのかなと思っていた。実際に歩き始めた頃は、空には雲が多かったように思う。でも、今は晴れ渡った空があって、昨日と同じ猛暑になりそうな夏空だ。

　毎日同じ写真を撮っているようだけど、その中に１枚だけいつもと違う写真を混ぜると、１年で365枚になる。何故だか知らないけれど、この写真を撮りながら、そんなふうに考えた。毎日新しい発見をひとつすれば、１年で365の新しいものを見つけることができる。

　今日も仕事だけど、早く帰って来ようと思った。

　最近ちょっとむしゃくしゃしたり、そこまでいかないけれど、何となく虚しさを感じたり、苛々していたり、そんな時に本を買ってしまうことが多いようだ。本を買うと気持ちが前向きになる気がして、ちょっと落ち着くのである。この本を読んで、もっと知識を付けようだとか、仕事に役立てようだとか、ネガティブな気持ちから脱出しようだとか、そういう気持ちになるのである。

　先週の木曜日に早く帰れたので、丸善本店に寄り道をした時に買った本が２冊。昨日ちょっとむしゃくしゃしたので、買った本が３冊で、何だかまたストックが増えたみたいだ。１週間で読める量ではないので、せっかく減っていた本のストックもまた増えた。

　こうやって並べて見てみると、小説が無いことに気づいた。このところ小説を読むことが多くなっているので、その反動かも知れない。そろそろそういう買い方、読み方ではなくて、何かテーマを持って集中して読むだとか、ポジティブな本の買い方、読み方をしてみようかなと思う。

　昨日の早起き、午前２時過ぎ起床の影響で、早寝をしてしまった夜だった。今朝も早過ぎかなと思いつつ、起き出したら午前４時20分頃だったので、まずまず睡眠時間は取れている。ちょっと安心した。今朝はいつもより早く家を出ないといけないので、朝のウォーキングも早めに家を出た。

　今朝は見事な快晴の空。そう言えば、昨日の空も快晴だった。昼間はかなり暑くなった。最近、朝晩はそれほどでもなく、少しは秋めいてきた感じだ。でも、エアコンなしでは寝られない。冷え過ぎないように、温度設定は高めなんだけど、夜中にだらだらと出る汗で目が覚めること、２回もあった。

　朝歩いている影響で、僕が汗をかきやすくなったのかなと思えるほど、最近は汗が出る。代謝が良くなっているということだから、良いことかも知れないけれど、びっくりするほど汗が出てしまうのだ。

　ねこじゃらしを逆光で撮ったらいい感じになるかなと思い、実際に撮ってみた。朝焼けの様子も写っていて、まずまずいい感じかも知れない。今朝のウォーキングはややペースを上げて歩いた。昨日よりは汗をたっぷりかいた。これから涼しくなってきたら、軽くジョギングもするかなと思いつつ、歩いた。

　今日から１週間の始まり。やっぱり、月曜日の朝にそんな感じがする。初日からちょっと忙しくなりそうだ。

　最近は缶ビール１本くらいで、すぐに眠くなってしまう。家で飲んだ場合は、すぐに寝られる環境にあるからだろうか、眠くなるのが早い。外だと緊張感もあるから、それほどすぐには眠くはならないけれど、やっぱり帰りの電車では持たない。

　そんなわけで、昨夜は午後９時前に寝てしまったので、今朝はとても早い。起きたのは午前２時頃のことだ。このままだと今夜も早寝になって、良くないパターンになってしまう。今夜は我慢してある程度の時刻までは、がんばって起きていようと思う。

　昨日カワセミを目撃したので、今朝も期待して川ばかり眺めていた。結局今朝は出会えなかったので、いつでも見かけるカモを撮ってみた。ちょっと暗い場所だったせいもあるけれど、カモがちょうど岩を越えようとしていたので、こんなふうな写真になった。手ぶれではなく、カモが動いていたということだ。

　最近変化が無いので、定点観測をどうしようかと思っているのだけど、止めてしまうのも嫌なので撮っておいた。今朝は町内会の回覧物を各棟に配って歩いた後のウォーキングだったので、この写真は最後になった。一応撮った順番を優先して載せている。

　ウォーキングに出かける前に、窓から見た空には雲がいっぱいあった。いつもより長い間歩いていたのだけど、そのうちに雲が取れてきて、こんなふうにすっきりと晴れた。今はまだそれほどでもないけれど、今日も暑くなりそうだ。