[01] 日々雑感の最近のブログ記事

朝ウォーキング No.50

春風裕 (2010年9月 9日 06:25) | コメント(0)

　今朝は曇り空だった。そして何よりも、いつもの朝よりもぐっと温度が下がっていた。ウォーキングのために外に出た途端に思ったのは、「寒い」ということだった。「涼しい」を通り越して「寒い」と思ったのは、これまでの猛暑との温度差なのだろうか。これが普通なのかも知れないが、突然秋がやってきて戸惑っているかのようだ。でも、この爽やかな空気も、すぐに残暑の空気へ戻ってしまうようだ。

　昨日の朝は小雨が降っていて、久しぶりに傘をさして通勤した。帰りは傘もさしたが、台風がもたらした恵みの雨も通り過ぎようとしていたので、大したことがなかった。強い雨が降っていた時間は、ずっと会社の中に居たので、どれくらい降ったのか、実感は無かった。

　今朝いたち川の流れを見て、結構降ったんだと思った。特に流された草がひっかかっている場所を見ていると、かなり増水していたことがわかる。朝は水はひいているのだろうけど、いつもよりずっと水が流れている幅が広がっているように見えた。どんなことも適度なのが良いけれど、どうやら神奈川県の西部では大変な雨が降ったようだ。

　今日は奥さんと横浜で待ち合わせて、本屋さんなどを覗いて来ようと思う。休日でも良いけれど、たまには平日の会社からの帰り道に立ち寄るのも良い。今日は夕方外出をして、そのまま帰って来られそうだから、たまには待ち合わせて食事もして帰ることにした。さて、何を食べて帰るつもりだろうか。

　朝のウォーキングも今日で50日目になった。目標の100日の半分までやってきたようだ。明日からジョギングも取り入れるかどうかは、気分次第ということにしておこう。

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朝ウォーキング No.49 虹

春風裕 (2010年9月 8日 04:40) | コメント(0)

　東の空がやけに神秘的な朝だった。いつもと比べて低い雲が多かったせいか、朝陽を浴びた朝焼けの空が広がっていた。神秘的なのを通り越して、ちょっと不気味にさえ思える空だった。今朝は待望の恵みの雨が降り始めた。朝のウォーキングの時にも、パラパラと雨粒が落ちてきていた。

　家を出たのは午前５時15分頃のことだった。こんな早朝に、虹が出ているのを見た。少し薄い感じがしたが、西の空にかかった大きな虹だった。コンパクトデジカメでは、こんなふうに半分しか撮れなかったし、肉眼で見たよりも鮮明さに欠けている。ちょっと怖くなるような光景だと思うほどだった。とても神秘的だったが、とても短い時間で虹は消えていった。

　いつもの鉄塔のかなり上を覆っているかのような虹だった。虹と一緒に撮れたら良かったのだけど、そうはいかなかった。本当に珍しいものを見ることができて、ワクワクするような気持ちを抱いて、いつもの散歩道を足早に歩いた。ある瞬間に出くわさなければ、虹が出ていたことにも気づかなかっただろう。

　この写真には消えかかっている虹が写っている。左側の方にうっすらと虹が見えている。肉眼だともっと鮮やかだった気がする。このところの晴れ渡った朝の空とは違って、雲が多くてしかもどんよりとした雲だったから、とても珍しい空に見えた。こういう風景が見られるのも、早起きの特権なのである。

　体重と体脂肪率を記録し始めて、ずっと66キロ台から67キロ台くらいを上下する状態が続いていた。たまに65キロ台になることはあっても、すぐに66キロ台へ戻った。朝のウォーキングを始めてから、体脂肪率は目に見えて下がっている。一昨日から昨日にかけて、一時的かも知れないけれど、また65キロ台になった。

　ウォーキングも50日も続いているから、そろそろ体重や体脂肪率に変化があっても良さそうだと思っている。腹まわりは細くしまってきた感じがする。春の健康診断では、メタボ基準を上回っていたけど、今は大丈夫なんじゃないかと思っている。今週は食べる物に気を付けている。食べ過ぎないよう、やや物足りないくらいで止めているつもりだ。特に夕食はそんな感じなのである。運動だけでは体重は落ちないのだろう。

　さて週の真ん中の水曜日。久しぶりに雨になりそうだし、雨が強くなる前に早めに帰って来ようと思う。すっかりペースダウンしてしまった読書の方も、少しずつだけど着実に読めてはいる。今読んでいる本も、今日の電車の中で読了予定だ。次に何を読もうか、あとで本のストックをチェックしてみようと思う。今日も効率的に仕事を進めて、さっさと帰って来ようと思う。飲まずにまっすぐ帰る記録も、多分更新中だ。

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朝ウォーキング No.48

春風裕 (2010年9月 7日 06:24) | コメント(0)

　昨夜は午後10頃にベッドに入るなり、あっと言う間に眠りにおちていた。少々疲れていた。体は正直なもので、必要な時には必要な分だけ、睡眠時間を取るらしい。今朝目を覚ましたのは午前５時前のことだから、いつもと違って、７時間ほど睡眠時間を確保したことになる。

　そんなわけでいつもより少しだけ、家を出る時刻は遅かった。５時15分頃だった。空の表情は、ほんのちょっとだけ時間が経っていても、お天気が微妙に違っていても、風が吹いているかどうかによっても、ずいぶん変わるものだと思う。今朝の空にはいろんな表情があって、とても美しい空だった。人に例えて言うなら、欠点の無い美しさではなく、人間味ある美しさのような感じである。

　今朝もいろんな形の雲が出ていた。秋みたいだと思う雲もあったりして、空が早く秋になりたがっているんじゃないか、そんなふうにも思えた。今年の残暑は異常な状態だ。昼間はまだまだ夏の盛りのような状態で、本当ならそろそろ長袖のシャツを着るところだけど、半袖シャツを着続けている。

　ウォーキングも50日近くなってくると、たまには変化を付けたくなってくる。たまには少しコースを変えてみるようにしようかな、と思ったりしているが毎日同じコースだ。今度の休日には更に距離を延ばしてみたいと思ったりしているが、軽いジョギングもいいかなと迷ったりしている。やりたいようにやってみれば良いのだろう。いろいろ考えるのも、楽しみのひとつだろう。

　昨日は仕事が一段落した面もあり、ほっと一息ついている感じだ。バタバタした状況から、落ち着いて考えながら仕事をしていく方へ、少しシフトしたい。日々メールとの戦いを繰り返しているから、何とかうまいメールの処理方法を考えてみたいものだ。それにしても、冷静に考えるとメールを見たり、返信しているだけで仕事をしている気分になるから不思議だ。ちょっと滑稽に思えてくるし、本当にこれで良いのかなと思ったりもする。

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朝ウォーキング No.47

春風裕 (2010年9月 6日 06:20) | コメント(0)

　昨夜は奥さんとふたりで、久しぶりに近所の寿司屋へ行った。「６月以来寿司を食べてない」みたいな話をしながら、徒歩10分くらいの寿司屋へ向かった。刺身盛り合わせと、秋らしいきのこの天麩羅でビールや日本酒を飲み、にぎりをいくつか食べた。覚えているだけで日本酒は３合ほど飲んだので、帰ってきてどうやら力尽きたらしい。ちょっと記憶が飛んだりしている。

　寿司屋に入ったのは、午後６時になっていなかったから、せいぜい午後８時頃には店を出ている筈だ。帰って来てすぐに寝てしまったようで、目が覚めたのが午前３時前だったのも頷ける。睡眠時間としては十分なのである。

　二日酔いになるほどじゃなかったようで、今朝もすっきりした体調で、無事ウォーキングを済ませた。湿度は少し高いのかも知れないけれど、朝晩だけはだんだん秋めいてきていて、風が吹くと爽やかな感じさえした。目に見えてと言うわけじゃないけど、毎日少しずつ太陽が顔を出す時刻は遅くなっている気がする。

　今日は快調に早足で歩いた。ゆっくりジョギングをしている人に比べても、あまり変わらないくらいのスピードで歩く。そうしているうちに、だんだん走りたくなる。実際に走ってみたとしたら、きっとすぐに息が切れてしまうだろう。でも、そろそろ軽く走ってみようかなと考えながら、早足で歩いた。最初は短い距離にして、徐々に距離を延ばして行くかな、なんて結構真剣に考えていた。

　ウォーキングの前は、昨日の片づけの続きで、読み終わった本を段ボール箱に詰めた。古本屋さんの買取サービスに出すつもりだ。本はどんどんたまっていくから、もう読まないと思った本は、そうすることに決めている。このところ本を読むペースが落ちているものの、それでもあっと言う間に読み終えた本はたまっている。もう一度読もうと思って貯め込んでいる本も、そろそろ実際に読んで処分しないと、たまる一方だ。

　こんなふうに、相変わらず充実した朝を楽しんでいる。今週の仕事の山は、ちょうど今日である。そういう意味では、今日が終わるとほっと一息という感じなのである。そう思っていると、これから５日間もあるぞと思うよりも、ずっと気が楽だったりする。

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秋らしく

春風裕 (2010年9月 4日 22:21) | コメント(0)

　猛暑が続きまだまだ夏真っ盛りのようなこの頃だけど、せめてこのブログだけでもそろそろ秋らしくしたいと思って、トップの写真を変更してみた。去年の秋は、鎌倉のお寺でコスモスの写真も撮ったけれど、ちょうど良い写真が無かった。鎌倉のお寺の秋の花と言えば、シュウメイギクだったり、リンドウだったりするけれど、こちらの方もあまり良い写真が見つからなかった。

　以前東京に住んでいた頃は、都内の花の名所や公園などをあちこち回ったものである。そんな中で神代植物公園の写真を見ていたら、まずまずいけそうな写真があったので、使ってみた。秋らしい花かどうかは別として、今までのものよりも少しは涼しげに見えるだろう。

　やっぱり秋と言えば、コスモスだったりする。でも、実際はまだ残暑厳しい頃から咲き始める。秋らしくなった頃には、早々と散っているような気がする。以前は秋になると、コスモスが沢山咲く公園に出かけて、写真を撮ってきたものだ。最近はあまり公園には出かけなくなった。今住んでいるところからそれほど遠くない久里浜には、コスモスが沢山咲く公園があった。久しぶりに行ってみようかなと、ふと思ったりしている。

　でも、ほんとうに、いつになったら秋らしくなるのだろうか。今夜もエアコンのお世話になっている。

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朝ウォーキング No.45

春風裕 (2010年9月 4日 07:30) | コメント(0)

　今日は土曜日で仕事も休みなので、朝ものんびりしている。いつもだと、ウォーキングから帰ってきて、さっさとシャワーを浴びて、などと時間を気にしているのだけど、今日は５時10分頃家を出て、ちょっとゆっくり歩き、距離も延ばしたので、家に帰ってくるのは６時ちょうど頃になってしまった。

　いつもと違った写真を撮れるのも、ちょっと余裕があるからである。そういう意味では、気持ちにはいつもある程度の余裕は欲しい。焦って歩いていると、気がつくものにも気がつかなくなってしまう。どんな時にも少しだけ余裕がある方が良いのだろう。仕事でも、プライベートでも。

　いつもとパターンを変更して、この写真を最後に撮った。空が明るくなり、青空に変わっている頃が良いのかなと思い撮ってみた。最近は徐々に明るくなるのが遅れてきつつあるから、ウォーキングを始める時に撮ると、まだ夜の気配が残った空になる。

　それにしても、いつまでこの夏空は続くのだろう。１週間先の天気予報を見ても、まだまだ暑い日が続くようだ。夏が終わるとすぐに冬になりそうな、そんな気さえしてくる今年の残暑である。

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朝ウォーキング No.44

春風裕 (2010年9月 3日 06:46) | コメント(0)

　今朝は都合により道順を変えたので、こんな写真がスタート。ちょうど朝陽が昇ってきた頃に撮った写真である。最近の高性能、多機能なコンデジだったら、こういう写真もうまく撮れるのかなと、思ったりしている。

　早いもので、あっと言う間に週末。金曜日は何となく気が楽になるが、ちょっとした仕事の山場を迎えているだけに、ちょっとした緊張感はある。そういう時期なのに、家には割と早く帰ってきている。よっぽどのことがないと、残業の必要性なんて無いのではないかと思ったりしている。

　今朝の空にはほとんど雲が見あたらなかった。天気予報は「晴れ」である。今日もぐんぐん気温が上がりそうだ。「暑さ寒さも彼岸まで」と言うけれど、今年はいったいどうなっているのだろう。台風の発生数も少なそうだし、未だに夏のコースを取るから、日本にはあまり影響が無い。お天気が良いのは嬉しいのだけど、暑さだけは何とかしてほしいと思う。

　でも、朝のウォーキング中は、爽やかな空気になってきた感じだ。もう少しの辛抱かも知れない。知らないうちに蝉の声も聞こえなくなってきた。今はツクツクボウシが遠くで鳴いているだけで、虫の声の方が多数派だ。

　高圧線の鉄塔の空よりも、この空の方がお気に入りだ。東の空の方が、太陽があっていい感じだから。今朝は少し遅めだったので、太陽が顔を出していた。もう少し早い時刻だと、もっと綺麗だったかも知れない。この写真だって、朝陽みたいでいい感じなんだけど。

　今日は少しだけゆっくり家を出ることができる。約30分くらいは遅めに出る予定だ。奥さんをお越しに行くのは、少し遅めにしておこうかなと思う。

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朝ウォーキング No.43

春風裕 (2010年9月 2日 06:39) | コメント(0)

　今朝は書きたいことが沢山ある。AppleからはiPodの新しいラインナップなどが発表された。それほどびっくりするような発表ではないけれど、Appleらしい製品だと思う。

　昨日は「ほぼ日手帳」の発売日だったし、実物が見たいと待ちかねていた「ニーモシネダイアリー」も店頭に並んだ。興味のない方にとっては、なんてことない出来事だけど、興味津々の僕にとっては９月１日はいろいろと忙しい日だった。

　週の真ん中で、このところ飲みにも行っていないということで、昨夜は家に帰ってきてから缶ビールを飲んだ。500mlの缶を奥さんと二人で２本と発泡酒１本くらいだから、それほど飲んだわけじゃない。いつも早寝早起きなので、それくらい飲んだだけで、急激に眠くなり９時半頃には寝てしまった。

　そのせいで、今朝はいつもよりかなり早起きで、起き出したのは午前２時40分頃だった。いつもよりたっぷり時間があったので、最初はいろいろやろうと意気込んでいたけれど、何となくだらだらとネットを見たり、Appleが発表した製品を見たりしていて、あっと言う間に時間が経ってしまった。

　さて、朝の散歩に出かけたのは、いつもより少しだけ早め。まだ少し暗い時間で、コウモリが飛んでいた。いつもと同じコースをいつものように歩いたのだけれど、今日は少し腿を意識して上げるようにして歩いた。歩き方も少しは工夫してみようと思ったのは、今日から読み始めた本の影響である。

　本と言えば、今朝読み終えた本もあるのだけど、どうやら時間切れ。ニーモシネダイアリーの記事も、ほぼ日手帳の記事も書きたいと思っていたが、会社から帰ってきてからにしよう。

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朝ウォーキング No.42

春風裕 (2010年9月 1日 06:30) | コメント(0)

　また夜中に目を覚ました記憶がある。今日は起き出すことはしないで、二度寝を決め込んだ。そして再び目が覚めたのは午前５時ジャストだった。外が明るくなっていた。あわてて起き出して、支度をしてすぐに家を出た。まだ体は目覚めていない感じだったので、ゆるゆると歩いた。昨日と同じコースなのに、今日は５分くらいは余分に時間がかかった気がする。

　朝陽が昇ろうとしている東の空が綺麗だった。いつものこの場所から見る空が、一番いい感じだと思う。今朝またゴイサギを見かけた。いつもじっとしているので、帰りに写真を撮ろうかなと思っていたら、いなくなっていた。シャッターチャンスは逃さない方が良い。後で撮ろうと思っても、二度と同じチャンスはこない。人生と同じだ。同じ瞬間は二度と来ないから、後悔しないよう、その時思ったことは実行しておくのが良い。

　これまで何度も痛感した筈のことだ。次からは後悔しないようにしたい。出会いは大切にしようということでもあるだろう。

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朝ウォーキング No.41

春風裕 (2010年8月31日 06:16) | コメント(0)

　今朝と言うか、夜中と言った方が良いのだけど、目が覚めてしまってまだ早いだろうなと思いつつ、起き出して時計を見た。何と午前１時半だった。起きてしまったし、眠いとも思わなかったので、１時間弱くらいネットをしていた。さすがに仕事に支障をきたしそうなので、２時半頃寝直した。

　だから今朝の起床時刻は何時なんだろうと、迷ってしまいそうだけど、一応午前５時ジャストである。珍しく携帯のアラームで目が覚めた。アラームの時刻の少し前に目が覚めていたのだけど、二度寝した影響だろうか、また寝てしまっていたようだ。

　朝のウォーキングはほとんどいつもの時刻に家を出て、いつものように戻ってきた。汗のかきかたはだんだん物足りなくなってきた。猛暑が続いていても、やはり朝晩の気温は少しはましになってきたってことだろう。今朝は早足なんだけど、余計な力が入らないように気をつけながら歩いた。

　写真の方はもう１枚撮ったのだけど、手元が狂ったのか、ピンぼけだったので不採用にした。今日は８月最終日。明日は「ほぼ日手帳」の発売日だったり、日本時間だと２日の深夜に当たるけれど、アップルの何かの発表が予定されていたりする。ちょっと楽しみだったりする９月である。今日も効率良く仕事を済ませて、さっさと帰って来よう。帰りにタオルでも買って帰ろうかな。

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朝ウォーキング No.40

春風裕 (2010年8月30日 06:14) | コメント(0)

　何の変化も無さそうに見える空でも、日々刻々変化している。毎朝見ているこの空も、少しずつ変わっている。僕がまったく同じ時刻にこの空を見たとすると、明るくなる時刻が少しずつ変わっている筈だから、少しずつどこかが変わっている。これに雲が出たりすると、バリエーションは更に多くなる。そんなことを考えながら、空の写真を撮っていたりする。毎日のことではないけれど。

　そろそろ８月も終わりに近づいているが、この百日紅はずっと花盛りである。今年が特別暑いから花が続いているのではないだろうから、毎年この時期にこんなに咲いているのだろう。花期が少し遅れ気味なのかも知れないけれど。毎朝ウォーキングをするようになって、自分の身近で起きている変化や知らなかったことを改めて認識する機会が多くなった。

　今朝はヤモリを見つけた。いつも歩いているそばだったので、今朝は撮影には失敗したが、明日以降一度は写真を撮ってみたい。気持ち悪いと思う人も居るかもしれないけれど、個人的にはヤモリは嫌いじゃない。家守と書くくらいだから、家を守ってくれているのだろう。東南アジア方面に行くと、Ｔシャツのデザインになったりしているし、決して悪い奴じゃないと思う。

　今朝のウォーキングは20分を少し上回るくらい。朝晩涼しくなってきたことを感じる。ジョギングに近いくらい、ガンガン歩かないと汗もあまり出なくなった。そのうちジョギングに切り替えようかなと思ったりしている。

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朝ウォーキング No.39

春風裕 (2010年8月29日 06:48) | コメント(0)

　家を出たのは、午前５時10分頃。今朝の空には、こんなふうな雲がところどころに出ていて、朝陽が照らしてとても綺麗だった。今日もいい空が見られそうだ。昨日たまたま見た夕焼けだけど、今日も綺麗な夕焼けが期待できそうだ。どこかに夕焼けを眺めに行こうかな、なんて考えながら歩き始めた。

　いつもの送電線の鉄塔あたりも、こんな空だった。空も爽やかな感じだったけど、今朝の空気は短パンだとちょっとひんやりした感じだった。ようやく朝晩だけは涼しくなってきたのかな。帰ってきてから、週間天気予報をチェックしたが、相変わらず日中は猛暑が続きそうだ。今日の東京は35度を越えるようだ。

　こんな東の空も定番になってしまった感じだ。朝焼けに染まる東の空は、ほんとうに綺麗だと思うから、ついつい同じような写真を撮ってしまう。この朝焼けもウォーキングをしている間に消えてしまうほど、短時間にしか見えないものなのだ。

　ここからは生き物編。この猫、頭の模様が髪型に見える。初めて出会った気もするし、前に一度出会った気もした。休日しか歩かないいたち橋辺りでくつろいでいた。

　昨日とはかなり離れている場所で、ゴイサギを発見。見た感じは昨日のよりも大きく見えた。これが親なんだろうか。それとも周りに木や草があって、大きく見えているだけだろうか。じっと一点を見つめて、動かないのは、昨日と同じだった。

　せっかくだからデジタルズームでぐっと倍率を上げて撮ってみた。ちょっと粗いけど、まずまず良く撮れたと思う。アオサギよりも可愛い感じがする。やっぱり若いゴイサギなんだろうか。光学ズームの倍率が高いコンパクトデジカメが欲しくなってしまう。最近のものはいろんな機能がある。マクロモードで１センチくらいまで寄れるものまである。

　ゴイサギと見比べるために、アオサギの写真も撮っておいた。こいつだけは、毎日必ず川のどこかにいる。大きいからすぐに見つかる。見かけない日はないと言って良いくらいだ。こちらよりは、ゴイサギの方が可愛げがある気がする。昨日に引き続き、生き物の写真をついつい撮ってしまう今朝のウォーキングだった。出会いたかったカワセミには、残念ながら今朝も出会えなかった。

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円覚寺を散策

春風裕 (2010年8月28日 17:38) | コメント(0)

　今朝は早めに家を出て、大好きな北鎌倉の円覚寺を歩いてきた。総門を入ったのは、８時45分頃のこと。北鎌倉のお寺は開門時間が比較的早く、円覚寺は午前８時から開いている。開門時間から１時間近く経とうとしているのに、人が少ないのでびっくりした。この時期は人出も少なく、とても静かなようなので、朝早い散策がお勧め。

　この山門の写真を、観光客の写り込みなしで撮れるくらいだから、本当に人出は少なかった。もっと早く来たら、もっと少なかったのかなと、ちょっと後悔したけれど、こういう静かな境内を歩けるのはとても良い。早起きして得した気分になった。

　何と言っても夏の陽射しが眩しいくらいで、妙香池に映る景色もとても綺麗だった。空が映っている部分が少なかったのが残念だったけど、緑がとても綺麗に水面に映っていた。こんな風景を眺めながら、ゆっくり散策できたのが、今日一番の収穫だった。

　午前中はこの向きで写真を撮ると、空が一番綺麗に写る。最も条件が良いところにあるのが、この選仏場なのである。他の建物はバックが山だったり、木に覆われていたりするので、空はこんなに広く写るところはあまり無い気がする。毎回のように選仏場の写真を撮っているけれど、晴れているといつも空はこんなふうに撮れる。

　朝５時頃からウォーキングして、シャワーを浴びてしばらくのんびりネットなどをして朝の時間を過ごした。その後午前８時過ぎに家を出て、北鎌倉へ向かった。奥さんはまだ眠いようだったので、朝ごはんは大船駅の蕎麦屋さん。

　８時45分頃から10時過ぎ頃までの１時間半弱、のんびりと円覚寺の境内を歩きながら、写真を撮った。今日は円覚寺だけで北鎌倉から電車で帰ってきた。途中で大船駅の本屋さんに寄り道したり、奥さんに頼まれたフランスパンとワインを買ったりして、家に帰ってきたのは、11時半頃のことだった。

　こんなふうな休日にすると、とても得をした気分になる。いろんなことができて、充実感がある。ただし午後はゴロゴロしていたり、昼寝をしていたりで、自慢できる過ごし方じゃないけれど、まあそこそこ今日は合格点なのかなと思ったりしている。

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朝ウォーキング No.38 いきもの

春風裕 (2010年8月28日 07:07) | コメント(0)

　今朝の空もとても綺麗だった。まだまだ夏空は続くようだけど、この空が秋の空に変わるのを期待していたりする。空が綺麗なのは、やっぱり秋から冬だろうと思うから。今朝もいつもどおり５時過ぎに家を出た。

　雲一つない東の空は、こんな色に染まっていた。写真よりもずっと綺麗だったのだけど、写真ではこれが限界なのかも知れない。今日の空もいい空だった。

　今朝は休日しか歩かない辺りで、ニューフェースに出会った。写真を撮ろうとすると横を向いてしまう。そのうちすり寄ってくるのは、餌をねだっているのかも知れない。人なつっこい猫だった。

　何とか正面に回って写真を撮った。良く見ると、目つきが良くない。横顔の方が可愛いかった。朝の散歩コース周辺には、実に沢山の猫が暮らしているんだなと思った。

　ウォーキングを始めた頃に同じ場所で出会ったのが、このゴイサギの幼鳥。初めて出会った時は、まだ色合いもはっきりしていなかった。本当の幼鳥だったみたいだ。今朝見た感じはだいぶ成長しているなってことだ。

　正面だけではよくわからないので、横から撮ってみた。何をしているのか、ずっとじっとして動かなかった。ここで見かけるのは、巣が近くにあるのだろうか。親は見たことがないのだけど。それにしても、よく観察しているといろんな生き物がいるものだなと思う。

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朝ウォーキング No.37 美空

春風裕 (2010年8月27日 06:09) | コメント(0)

　今朝の空はとても綺麗だった。いつもよりほんの少しだけ早く家を出たせいなのか、適度に雲が出ていたせいなのか、気候のせいなのか、それは良く分からない。家を出た瞬間から、空を見上げずにはいられなかった。ずっと上ばかり向いていたウォーキングかも知れない。

　見とれていたのは、こんな空だった。ちょうど良いくらいの雲があり、朝陽に照らされて良い色をしていたからだ。この空や風景こそ、早起きの特権なのだ。得した気分になりながら、今朝もいつものように、いつものコースを歩いた。適度な運動の効果がどうなっているかは、まだまだ先だし、もっと長く続けなくては効果も表れないのだろう。

　ウォーキングの最初と最後、約20分くらいの時差がある写真を並べてみた。空の雲やお月様の位置、空の明るさが違っている。ほんの短い時間の中で、空は変わっているんだと思った。少し寝坊をすると見逃してしまった空もあるだろう。１日違っただけでも変わるものがあるだろう。この時この一瞬は二度と来ないし、二度と見られないのだ。

　太陽が昇る時刻も少しずつ変わっている。だんだん遅くなって行く。ウォーキングをする時刻も少しずつ変えて行かなくては、そのうち真っ暗な中を歩くことになるのだろう。季節の変化に合わせて、歩き方も変えて行くのが良いだろう。

　誰かに読まれていると思うと、ブログに本音を書くことは、なかなか難しいことだ。誰にも読まれない手書きの日記さえそれは難しいのだから、こういうオープンな状況ではもっと難しい。でも、できる限り思ったことをそのままに書けたら良いなと思う。意識しないで格好付けている部分を、生の自分に変えていく努力をしてみたいと思う。そしたら新しいものが見つかるかなと、ちょっと期待している。

　今日は金曜日。長い１週間だった気がする。ひとつだけ、まだ手を付けていない仕事で、とても気になっているものがあるので、今日はその仕事をしようと思う。欲張らずに、それだけでいいかなと思っている。

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朝ウォーキング No.36

春風裕 (2010年8月26日 06:31) | コメント(0)

　今朝は昨日よりも10分ほど早く、家を出た。西の空で真っ先に目に付いたのは、まんまるのお月様。ちょっと時間帯が違うだけで、空にも変化があるということだ。これで曇っていたりしたら、お月様は見えなかったわけだ。今朝の空もほとんど雲が無い空だった。今日も猛暑は続きそうだ。

　東の空には少しだけ雲が見えていたものの、やっぱり猛暑を連想させる空だった。太陽が昇る時刻や場所が少しずつ変化しているようで、朝陽は木陰に隠れてしまっていた。綺麗な朝焼けが見えていて、とても良い感じなんだけど、写真ではこれが限界のようだ。

　その日その日にやるべき仕事は、さっさと片づけて、さっさと帰るのが気持ちが良い。だらだらと時間外をしないことで、自分の時間をきっちり確保したい。今心掛けていることは、帰って来てから寝るまでの時間をだらだらと過ごさないことだ。

　昨夜は阪神タイガースのゲームに、釘付けになってしまったけど。金本さんの満塁ホームランがゲームを変えてしまったようだ。

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朝ウォーキング No.35

春風裕 (2010年8月25日 06:40) | コメント(0)

　家に帰ってきて缶ビールの１本でも飲もうものなら、途端に眠くなってしまうのだと気づいた。昨日はビールなしの夕食だった。そのせいか、午後11時過ぎまで起きていて、昨日のうちにやっておきたいことを終わらせることができた。

　朝目覚める時刻は、前の晩に寝た時刻に左右される。当たり前の話である。僕の場合は、ぴったり６時間で目を覚ます。だから今朝起きたのは、午前５時10分過ぎなのである。面白いように６時間で目を覚ます。もう少しだけ早めて、午前４時半頃に目を覚ますためには、午後10時半に寝れば良いことになる。是非今夜試してみよう。

　今朝の空は西側は晴れていて、東側は雲が多かった。太陽は雲に隠れていた。特別新しい発見もないので、今朝の写真は１枚だけである。今日もさっさと仕事を片づけて、早く帰って来よう。

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朝ウォーキング No.34

春風裕 (2010年8月24日 06:45) | コメント(0)

　今朝目を覚ましたのは、もう外が明るくなった頃。時計を見たら、午前５時半頃のことだった。昨夜のお酒が少し残っている感覚があり、今日は無理かなと思いつつ、起き出した。やっぱり続けたいという気持ちは強かった。すぐに支度をして、ウォーキングに出かけた。何かを続ける習慣ができると、特別な理由もなく止めることに抵抗を感じるようになる。僕の場合、読書も同じかも知れない。