それから

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いつもの月に比べると、小説の割合が低い月だったと思う。エッセイを含めても、半分にしかならない。先月は７割が小説だった。小説の割合が高いから良いとか、悪いとかではないけれど、４月はちょっと変わった傾向だった。

今月のベスト５をあげるとすると、荻原浩さんの『千年樹』、百田尚樹さんの『プリズム』、川上弘美さんの『どこから行っても遠い町』がベスト３。それに続くのが、三上延さんの『ビブリア古書堂の事件手帖―栞子さんと奇妙な客人たち』と近藤史恵さんの『天使はモップを持って』だと思う。番外として、『おじさん図鑑』もとても面白かった。

4月の読書メーター
読んだ本の数：12冊
読んだページ数：3034ページ
ナイス数：161ナイス

大往生したけりゃ医療とかかわるな (幻冬舎新書)
医療はいろんな病気を克服しつつあるように思っていたが、実際に病気を克服しているのは人間が持っている免疫力、治癒力らしい。医療はその助けをしている筈だけど、行き過ぎた医療は返って自然治癒力の足を引っ張っているというのが著者の主張だと思う。自然であることと人間が手をかけて医療を施すことのバランスが大事かも知れない。ましてや寿命を全うしようという人に行き過ぎた医療を施すことに疑問を投げかけている本だと思う。
読了日：04月27日 著者：中村 仁一

内皮細胞が活性化する食習慣で一生切れない、詰まらない「強い血管」をつくる本
血管の老化によって引き起こされる脳梗塞や心筋梗塞などの血管病は、癌と並ぶ死因になっているそうだ。血管を若返らせる方法は、塩分を控えることと塩分を体外に出すカロチンなどを含む食材を食べること、運動をして肥満を防ぎ血流を良くすることなど。他にもいろいろ「強い血管」を作る方法が書かれている。これは、やっぱり、実践あるのみのようです。
読了日：04月26日 著者：島田 和幸

3652―伊坂幸太郎エッセイ集
伊坂さんの小説はほとんど読んできたのですが、初めてのエッセイ集を本屋さんで見つけ、迷わず買いました。それからずいぶん長い間積読状態を続けていたものだと、この本の出版日を見て、改めて感じました。伊坂さんが書く小説にはいろいろな伏線があったりするのですが、エッセイの方は思ったことをそのまま書かれている気がしました。内容の方は、僕が観た映画の話だったり、本の話だったり、斉藤和義さんのことだったりするのですが、とても楽しく読むことができました。
読了日：04月25日 著者：伊坂 幸太郎

千年樹 (集英社文庫)
スケールの大きな物語。樹齢千年のクスノキの周辺で展開される時代をまたがったいろいろな物語。それぞれが無関係なようで、クスノキを中心に繋がっているというのは、人の物語ではなくクスノキ自体の長い物語だと言える。荻原浩さんが持っているいろんな引き出しを総動員したような物語だった。最初から物語に引き込まれてしまいました。
読了日：04月19日 著者：荻原 浩

プリズム
多重人格がテーマ。太陽の光をプリズムに通すと、いろんな色に分解されるというタイトルの意味があるらしい。レビューを読むと、あまり評判は良くないのは、恋愛の形がよろしくないからかも知れない。あんな恋愛である必然性があるかと言うと、そうではない気もするが、僕には良くわからない。文章は軽快で、すらすらと読める点、どんどん先を読みたくなるところはあった。多重人格というものを掘り下げているところは、百田尚樹さんらしいところかも知れない。
読了日：04月17日 著者：百田 尚樹

ビジネスマンのための「人物力」養成講座 (ディスカヴァー携書)
「散歩のついでに富士山に登った人はいない」という言葉が印象的でした。要するに明確な目標を持って取り組まなければ何事も成せないということだと思います。夢を手帳に書いておくと、実現する可能性が高くなることと通じます。もうひとつは、小さな実行を積み重ねることです。意識だけを変えても、結局本質は変わらないのかも知れません。意識ではなく、行動を変えたら、人も変わるということです。個人的にはビジネスマンとしての人物力を向上したいと思っているわけではないですが、自分自身がなりたいと思う人物をより具体的にするには、この本
読了日：04月16日 著者：小宮 一慶

おじさん図鑑
読みました。真剣に、ていねいに読みました。おじさんのことを悪く書いているのではなく、何となくかわいいおじさんという良い感情で、著者は観察したり、インタビューしたりしているようです。笑える本ですが、心の底からは笑えないのは、僕がおじさんだからでしょう。NIKEキャップを買ってなくて良かったとか、ほっと胸をなで下ろすことも多いのです。おじさんなりに「かわいい！」と思ってもらえるようなおじさんになれたらいいなと思いつつ、楽しんで読ませていただきました。
読了日：04月11日 著者：なかむら るみ

どこから行っても遠い町 (新潮文庫)
１１編の短編がそれぞれ繋がっていて、連作短編集と言うらしい。ひとつひとつの主人公が変わって行くが、前の短編と繋がりがある。主人公それぞれの人生が描かれていて、全てがある町の商店街を舞台にした物語なのである。いろんな人生が相互に繋がっていることが、全体を通して描かれているのかも知れない。
読了日：04月10日 著者：川上 弘美

シゴタノ!手帳術
仕事を楽しくする研究日誌「シゴタノ！」のメンバーである倉下忠憲さんと北真也さんの手帳術の本。お二人ともほぼ日手帳カズンを使っていて、iPhoneアプリやクラウドを併用している。使い方には共通点もあるけれど、全然違っているところもある。個人的には、倉下さんの使い方が合っている気がする。
読了日：04月07日 著者：倉下 忠憲,北 真也

天使はモップを持って (文春文庫)
とある会社のビルで起きるちょっとした事件の謎解きを、モップを持った天使（？）キリコがする。キリコとペアになっているのが、その会社の新入社員の男性梶本くん。梶本くんは事件に遭遇しても、その謎が解けないから、謎を解いてくれるキリコに相談したりする。重厚でハラハラ、ドキドキするようなミステリーではなく、軽いミステリーというのが、このシリーズの特徴のようだ。軽いからと言っても、とても面白いミステリーに仕上がっているところは、やっぱり近藤史恵さんの小説は、僕にとって外れなしということだと思う。
読了日：04月05日 著者：近藤 史恵

仕事日記をつけよう
仕事日記をつけることにより、目標を達成できたり、仕事の効率が上がったりする。魔法のようだけど、目標を認識することにより目標達成の可能性は上がることは間違いないだろう。日々どんなふうに仕事をしているかを見える化することにより、効率が悪いところを改めることができる確率もかなり上がる。手帳に夢を書くことにより、夢が叶う確率が上がるのと同じ理屈だと思う。文字や文章という形にすることで、夢や目標をきっちり認識することができるからだろうし、それを繰り返し見ることにより、意識しないうちに目標達成へ向けた努力をしているの
読了日：04月04日 著者：海保 博之

ビブリア古書堂の事件手帖―栞子さんと奇妙な客人たち (メディアワークス文庫)
本屋さんで良く見かけていて、本屋大賞にもノミネートされていたので、あまり読まないジャンルだけど、試しに読んでみました。とても面白い本でした。最初は何でも無い謎解きみたいな感じで進行するのですが、最後は事件手帖らしい事件だったように思います。事件自体はあまり深刻なものではなく、謎解きの方に重心があるのが、この本の良いところかも知れません。続編も買ったので、近いうちに読みたいと思っています。
読了日：04月02日 著者：三上 延

2012年4月の読書メーターまとめ詳細
読書メーター

　

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そう言えば、ゴールデンウィーク明けの週末からルミネの10%オフが始まる予定だった。

買いたい本のリストアップをしておこう。全部買うかどうかは別として、今のところの候補と言うことで。

1. 『ストレイヤーズ・クロニクル　ACT-1』　本田孝好
2. 『モンスター』　百田尚樹
3. 『幸福な生活』　百田尚樹
4. 『私の夢は』　小川糸
5. 『太陽は動かない』　吉田修一
6. 『少女は卒業しない』　朝井リョウ
7. 『ホテル・ビーベリー』　近藤史恵
8. 『ダークルーム』　近藤史恵
9. 『舟を編む』　三浦しをん
10. 『三匹のおっさん』　有川浩
11. 『誰かが足りない』　宮下奈都
12. 『Happy Box』　伊坂幸太郎ほか
13. 『ボーナストラック』　越谷オサム
14. 『あの川のほとりで（上）』　ジョンアーヴィング
15. 『あの川のほとりで（下）』　ジョンアーヴィング

　

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『大往生したけりゃ医療とかかわるな』中村仁一

老人ホームで医師をされている著者が投げかけた現在の医療の疑問と、老人ホームで数多く見てきた「自然死」のすすめ。

賛否両論はあるだろうけど、命が尽きようとしている老人に対して施される延命治療の意味について、疑問を投げかけている。

薬が病を治すのではなく、人間が持っている自然治癒力によって治っているわけで、症状を抑えることが逆に治癒を遅くしている場合もあるようだ。風邪のケースを考えると、風邪の菌と身体が戦って、熱を出して菌をやっつけているのだけど、その熱を途中で下げてしまったら治癒を遅らせるという主張だけど、まさにそのとおりだと思う。

命が尽きようとしている老人に対して、鼻から管を通したり、胃に穴を開けて栄養分を注入して延命するやり方は、良く知らなかったけれど、確かに不自然な状態に思えるし、そうまでして延命しても本人は苦しいだけということも頷ける。

ちょっとした病気で病院へ行き、莫大な保険料を食いつぶすというのも、確かにそこから見直さなければ、いくら保険料を払っても追いつかない。穿った見方をすると、健康保険制度そのものが医療へお金を回す仕組みのようにさえ思えてくる。もちろん、そういう医療に従事されている方からすれば、そうじゃないという反論はありそうだ。どちらが正しいかではなくて、普段当たり前と思っていたことも、いろんな見方をすると疑問に思えることも出てくるということだろう。

何故か健康に関する本を２冊続けて読みました。特に意味はなく、２冊目の『大往生したけりゃ医療とかかわるな』は奥さんが買った本なのですけど。
（52冊目／2012年）

　

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OZ magazine

「Hanako」だけでなく、「OZmagazine」の鎌倉特集も毎年買っている。あとは「散歩の達人」も特集があれば買っている。今年で４年目なので、ちょっとたまってしまった感じだ。ゴールデンウィークには、雑誌の整理もしたいと思っている。必要な記事はスキャンして、Evernoteに置いておくとかしたい。

ゴールデンウィークには、鎌倉へも行きたいと思っている。間で一日会社に行くけれど、前後で２回くらい鎌倉へ行きたいと思っている。歩きたい場所はまだ決めていない。お天気次第のところもあったりする。

ゴールデンウィークには、本も読みたい。目標は高い方が良いと思っているわけじゃないけれど、１日あたり200ページくらい読もうと思っている。読みたい本は、次の５冊にした。

1. 『紙の月』　角田光代
2. 『僕は、そして僕たちはどう生きるか』　梨木香歩
3. 『仙台ぐらし』　伊坂幸太郎
4. 『神様からひと言』　荻原浩
5. 『ジェノサイド』　高野和明

※なぜか『仙台ぐらし』の画像がAmazonアソシエイトには無かった。

　

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『一生切れない、詰まらない「強い血管」をつくる本』島田和幸

毎年そうなんだけど、健康診断の時期が近づいて来ると、こういう本を読みたくなってくる。血管の老化を示す指標は血圧だと言うことだけど、僕の場合は正常値なんだけど高めの数値になっている。血液検査のコレステロールも高めに出ているので、生活習慣を見直さないといけないらしい。前々回の健康診断では、メタボ基準にもひっかかってしまったけど、前回は何とかクリアした状態。元に戻らないように気を付けたいのだけれど、健康診断が迫らないとなかなか意識できない。

この本『内皮細胞が活性化する食習慣で一生切れない、詰まらない「強い血管」をつくる本』では、食習慣や生活習慣を見直すことにより、血管は若返ると言う。それならば、手遅れにならないうちに、若返りを図りたいと思う。やるべきことはそれほど沢山あるわけじゃないので、がんばって実践してみようと思う。まずは近いうちに実践することを書きだしてみたい。
（51冊目／2012年）

　

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『3652』伊坂幸太郎

この本をいつ頃買ったかはあまり覚えていないのだけど、出版されて多分すぐに買ったと思うから、もうかれこれ１年以上積読状態になっていたということだ。買ったものの読む気が失せていたわけではなく、美味しいものを最後まで取っておく行動と似ていると思う。伊坂幸太郎さんの本はほとんど読んでいて、しばらくの間はこの本を読むと新しい本が読めない状態だった。今は最近出版された『PK』と『仙台ぐらし』があるから、『3652―伊坂幸太郎エッセイ集』を読んでもまだ楽しみがある状態になっている。

いろんな本を読んできたけれど、落ち着いてゆっくり読みたい本と、先へ先へと読みたくて止まらない本がある。この本は前者に分類される本だと思う。珍しく飲み会が続いたことや本を読まなかった休日を挟んでいたこともあり、読み始めてからしばらく時間がかかってしまった。面白かったのだけど、ゆっくり読みたかったこともあり、時間がかかったのだと思う。

本を書いた裏話あり、映画化された本の話もあり、好きな音楽やミュージシャンの話、好きな本の話など内容は幅広く、ひとつひとつが伊坂さんの率直な文章で綴られている感じで、とても面白かった。小説とはまた違った感じなので、２冊目のエッセイ集も期待していたい。同じペースだと、もう１０年経ったら出版されるのかも知れないけれど。
（50冊目／2012年）

　

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今日届いた本

久しぶりにネットで本を買った。どこかの本屋さんで見かけて買ってみようかなと思ったけど、いつでも買えるだろうと思っていたら、他の本屋さんで探しても見つからない本が、『内皮細胞が活性化する食習慣で一生切れない、詰まらない「強い血管」をつくる本』である。この本で血管の若返りを目論んでいる。そろそろ健康診断の季節だから、こういう本に関心が高くなる時期だ。

百田尚樹さんの『ボックス! 上』『ボックス! 下』は、最近いろんな本屋さんで探していたのだけど、見つからなかった本。ちょっと前の文庫本などは、ネットで探すのが一番だと思う。百田尚樹さんの本は、全部読んでみたいと思っている。出版順に読むことにしようかなと思っていたりするが、最近は本屋大賞の関係で最新の『プリズム』を読んだ。

とりあえず、本を買うと気持ちが前向きになるから、本と言うのは精神的に良い影響を生む。だから、本を買うお金を惜しんではいけないと思う。飲み過ぎるのよりも、読み過ぎた方が良い。

　

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『千年樹』荻原浩

荻原浩さんの小説は、『千年樹』でちょうど10冊目になるけれど、どれも面白くそれぞれ異なった味わいがある。外れ無しの作家だと思う。

樹齢1000年を越える大きなクスノキを中心に時代を越えて展開される数々のドラマを描いている。解説にもあったけれど、千年樹の枝葉のように、個々の物語が展開していく。千年樹がその芽を出すきっかけとなったドラマに始まり、現代に至るまでに繰り広げられた人間の営みが描かれている。千年樹の大きさから、その生涯から言っても、虫けらのような存在である人間の営み、ドラマに夢中になっている自分に気付く。

荻原浩さんは、どれだけの引き出しを持っていて、これからもどんな物語を書いて行くのだろう、ふとそんなことを考えてしまうほど面白い小説だった。じわじわと面白くなって行くのではなく、最初から最後まで面白いのである。
（49冊目／2012年）

　

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『プリズム』百田尚樹

読書メーターなどのレビューを見ると、賛否両論がある気がするが、個人的には面白かったと思う。多重人格者のうちのある人格に恋してしまう女性が主人公なのであるが、恋愛小説に重きがあるのではなく多重人格の方に重きがあると思う。退屈することなく、次のページを捲った本だったし、すらすらと読みやすい小説というのは、これまで読んだ百田尚樹さんの小説と同じだった。

百田尚樹さんの本を読むのは、『プリズム』で４冊目なのだけど、今のところ外れなしだと思っている。本屋大賞では上位に食い込めなかったのは、賛否両論ある小説だからかも知れない。
（ 48冊目／2012年）

　

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『ビジネスマンのための「人物力」養成講座』小宮一慶

ビジネスマンとしての「人物」になりたいと思っているわけではないけれど、いわゆる小人とか、つまらない人物でいたくないという思いはある。他人が見てどうかということも重要でないわけではないけれど、自分として納得できる人でいたいということだ。

『ビジネスマンのための「発見力」養成講座』の内容を簡単に書くと、「行動を見れば、人物が分かる。行動を変えれば、人物力が向上する。」という基本の上に次の１２の要件を満たす人物を目指すことである。

1. 細かいことに気づき、心配りができる
2. 前向きに考え行動する
3. 妥協しない
4. 受け入れる
5. 見栄を張らないがケチではない
6. 軽くはないが偉そうでもない
7. 決断力がある
8. 動じない
9. 奢らない
10. 怖いけれど優しい
11. 他人のことでも自分の責任だと思える
12. 自分のことをすべて捨て去り、他人のために生きることができる

全てを満たす人になりたいと思わないし、それはできないだろうけど、こうなりたいと思う自分に少しでも近づけるよう、日々小さな行動を積み重ねて行けるようになりたい。そんな思いで買った本であり、ほぼ期待どおりの本だったと思う。
（47冊目／2012年）