習慣」タグアーカイブ

『人生を大きく変える小さな行動習慣』S・J・スコット

投稿者: | 2018年12月7日

この本『Habit Stacking 人生を大きく変える小さな行動習慣』に出会ったのは、会社の近くの本屋さんでした。一目見て、この本は読みたいと思いました。僕と本との出会いは、だいたい中身を見ないで決まる場合が多いのです… 続きを読む »

『習慣を変えれば人生が変わる』マーク・レクラウ

投稿者: | 2018年8月23日

『習慣を変えれば人生が変わる』は、人生に関する考え方や行動を変えることによって、人生を変えて行く100項目のヒントが書かれている本。 この本を買ったのは、「習慣」「人生を変える」というキーワードが何故か僕の頭の中にあるか… 続きを読む »

『ぼくたちは習慣で、できている。』佐々木典士

投稿者: | 2018年8月17日

この前、丸の内の丸善で買った本2冊のうちの1冊が、これ。佐々木典士さんの『ぼくたちは習慣で、できている。』である。佐々木典士さんの本は、『ぼくたちに、もうモノは必要ない。 – 断捨離からミニマリストへ &#8… 続きを読む »

『人生を変える習慣のつくり方』グレッチェン・ルービン

投稿者: | 2017年5月23日

僕は今、悪しき習慣を断とうと、努力しているところだ。生活習慣という習慣を、断とうとしている。食生活と軽い運動がうまく行くように意識している。この本でも血糖値の指標HbA1c(ヘモグロビン・エイワンシー)という数値の高い妹… 続きを読む »

『人生の主導権を取り戻す「早起き」の技術』古川武士

投稿者: | 2015年10月14日

どうして『人生の主導権を取り戻す「早起き」の技術』を買ったんだろうというのが、素朴な疑問です。何故なら、僕の場合は「早起き」は苦も無くできることだからです。自然に目が覚めるのが普通で、そういう習慣が身に付いているのです。… 続きを読む »

「やりたいこと」が見つかる3つの習慣

投稿者: | 2011年12月1日

もともとこういう本、ビジネス本を沢山読み始めたのが、僕が読書好きになるきっかけだった。だから小説やエッセイを読むことが多くなってきた最近も、本屋さんに行くと必ずビジネス本もチェックする。たまにはビジネス本も読みたくなるか… 続きを読む »

30日で人生を変える「続ける」習慣

投稿者: | 2010年12月21日

一言で言うと、とても面白い本だったし、興味深い内容だった。続かない要因について、続ける秘訣について、実例に沿った対応策など、とても実践的な本だと思う。各章の終わりにはコラムのような読み物があるが、その中に最も感心したもの… 続きを読む »